Pro Gym Workout
Pro Gym Тренировка предлага упражнения от мускулна група, функции за определяне на целите, както и инструменти за изчисляване на ИТМ, протеинови нужди и калории изисквания за ефективно фитнес планиране.
Въведение:
Pro Gym тренировка е крайната фитнес програма, предназначена за физически лица, които търсят за подобряване на рутинни тренировки и постигане на специфични цели здраве. Перфектно за фитнес ентусиасти, начинаещи и всички между тях, това приложение организира разнообразни упражнения от мускулни групи, което го прави без усилие да се насочи към конкретни области като телета, четворки и глутес. С подробни обяснения и визуални демонстрации чрез GIF, потребителите могат да гарантират, че те изпълняват всяко движение с подходяща форма.Основни характеристики:
- Библиотека за упражнения: Широка колекция от упражнения категоризирани от мускулна група, пълна с обяснения и GIF демонстрации.
- Гол-ориентирани тренировки: Tailor си седмично рутинни да се съсредоточи върху лични цели като мускулна печалба, загуба на тегло, или постигане на видими Abs.
- Проследяване на напредъка: Задайте конкретни цели загуба на тегло или фитнес етап и проследяване на напредъка си с течение на времето.
- Калкулатор на храненето: Изчислете вашия индекс на телесна маса, ежедневните протеинови изисквания и калории нужди за управление на теглото.
Персонализация:
Потребителите могат да персонализират своите планове за тренировка въз основа на фитнес нива и предпочитани стилове на обучение. С възможността да се определят конкретни срокове за целите, като например паунда да загубят в седмици или фитнес етап, приложението може да се адаптира към индивидуалните нужди, като позволява на потребителите да следват рутинни, които най-добре отговарят на тях.Режими/функционалност:
- Интерактивна тренировка Планове: Организирайте вашата тренировка график ефективно с потребителски интерфейс.
- Режим на демонстрация: Преглед на анимирани GIFs за всяко упражнение, осигуряване на яснота за подходящи техники.
- Настройки на целта: Позволете на потребителите да определят своите цели фитнес и да получите персонализирани препоръки тренировка.
За и против:
Професионалисти:
- Цялостна библиотека за упражнения с визуални помощници.
- Ориентираният към целта подход насърчава отчетността.
- Потребителски удобен интерфейс подобрява ангажираността.
- Хранене калкулатори поддържат цялостна фитнес цели.
Против:
- Ограничени функции за социално споделяне за свързване с други потребители.
- Няма опция за обучение на живо или обратна връзка.
Открийте още приложения
3D бойен симулатор с персонализирани оръжия, броня и епични битки.
Speak Pal предлага уникална платформа за рафиниране на говорен английски език чрез виртуален разговорен клуб, свързващ потребителите с езикови партньори за подкрепа, рекламно обучение.
Дървената блок приключение предлага спокоен, модерен пъзел опит с класически судоку елементи, ангажиране предизвикателства, и завладяваща графика, всички без таймер или интернет изискване.
Cool R Launcher предлага модерен, персонализиран домашен екран за Android устройства, подобряващ използваемостта с теми, жестове, функции за поверителност и непрекъснати актуализации за ангажиращо потребителско преживяване.
pTron Fit++ е фитнес фокусирано приложение, което синхронизира данните от Smartwatch, персонализира настройките и помага да се следят здравните цели с интуитивен потребителски интерфейс.
Вълнуваща SUV състезателна игра с персонализирани превозни средства и интензивни предизвикателства.
Създаване на големи в предпочитаната си игра пясъчник.
Игри с цветя - BubblePop е ярък мач-3 балон стрелецът с цветни градини, над 6000 нива, електрически прозорци, и социална свързаност за ангажиране на флорални приключение.
Подобно на Pro Gym Workout
Открийте нови приключения с komoot.Вашият последен външен спътник за планиране, навигация и споделяне на туризъм, колоездене и всички дейности на открито без усилие. Проучете света около вас!
Garmin Connect е официално приложение за синхронизиране на Garmin устройства, проследяване на дейност, упражнения и здравни данни, както и участие в спортни предизвикателства в различни дейности.
Huawei Health е приложение за проследяване на здравето и дейността, наблюдение на съня, теглото, калориите и сърдечната честота, както и подкрепа на персонализирани планове за упражняване.
Аушман App подобрява здравните доставки, което дава възможност на над 10 милиона семейства да управляват здравните ползи, да създадат карта Ayushman, и достъп до безкеш лечение по PM-JAY.
YAZIO е приложение, което проследява дневния прием на калории, помага на потребителите да постигнат загуба на тегло, поддръжка или мускулна печалба с лесен за използване интерфейс и персонализирани диета планове.
Strava е приложение за спортисти, които записват дейности на открито фитнес, което позволява на потребителите да следят тяхното представяне и да се ангажират с конкурентна общност.
Da Fit е удобен за потребителя инструмент, който проследява здравните данни от гривната или Smartwatch, което ви позволява да следите дейността, сърдечната честота и съня, като същевременно ви мотивира да подобрите фитнес.
Samsung Здравето проследява ежедневните си дейности, калории и храна, като ви помага да постигнете фитнес цели и предоставяне на персонализирани планове за упражняване за по-здравословен живот.